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Bedauerlicherweise müssen wir aufgrund der behördlichen Anordnung den Kursbetrieb vorübergehend aussetzen. Das betrifft den Zeitraum ab dem 02.11.2020 bis einschließlich ???. Ausgenommen sind unsere Rückbildungs- und Schwangerschaftskurse zu den normalen Kurszeiten => siehe Reiter Kurse !!!
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Die Vertragslaufzeit wird um den Zeitraum der behördlichen Schließung des Kurssstudios wegen COVID-19 Anordnungen kostenfrei verlängern.
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Team Körpermitte Videos Intern =>Folgende Links
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1. Rückbildung 53min
https://os5.mycloud.com/action/share/34dc9e12-7e51-4ee7-8e6b-45f23a35a856
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2. Rueckbildung_Anfaenger_bis_Mittelstark_53min
https://os5.mycloud.com/action/share/fb27e560-618b-44c4-b650-9a3a9a1d1fd0
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3. Vitalgymnastik_auch_für_Schwangere_55min
https://os5.mycloud.com/action/share/82b2b334-cda4-492c-9179-5d52c5087e9c
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4. Vitalgym auch für Schwangere 55min
https://os5.mycloud.com/action/share/98a5990e-f72b-4c6b-a1a5-b1ca72e9ae5b
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5. Bauch Beine Po Tanja 45min inkl. Cool Down
https://os5.mycloud.com/action/share/027bfaf0-ade9-4a54-9c37-3c9ea139880c
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6. Bauch Beine Po Tanja 57min inkl. Schwangerenoption
https://os5.mycloud.com/action/share/13479f56-01ac-41f3-a34d-e68bbe668f6e
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7. Faszienrolle, Tennisbälle
https://os5.mycloud.com/action/share/038c440a-6552-48ac-85d6-fc896413fb5e
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8. Bauch Beine Po ( Dienstag ) Teil 4
https://os5.mycloud.com/action/share/19941e77-8cb5-46a0-aebc-f091cf1cda36
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9. Bauch Beine Po (Dienstag ) Teil 3
https://os5.mycloud.com/action/share/de33a84c-11c8-4fe0-a447-5af03c194f9b
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10. BBP Dienstag Teil 1 Nr. 2
https://os5.mycloud.com/action/share/44b76d12-faa9-43da-b78d-09d09a9813fc
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11. Rückbildung Mittelstufe 60min
https://os5.mycloud.com/action/share/e2a307cb-4347-40ca-9514-3e6707f3b593
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12. Rückenfit Bauchkräftigung Tanja 50min
https://os5.mycloud.com/action/share/983236fb-a7c4-4fb1-a646-c7eabf432a60
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13. Wirbelsäulengym 26min TEIL 1
https://os5.mycloud.com/action/share/5a4f7ba7-2323-48aa-a8b5-07d1f1c140de
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14, Wirbelsäulengym 28min TEIL 2
https://os5.mycloud.com/action/share/e083c1da-47b0-47d3-b2ad-422dc556a844
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15. BBP NOV Teil 1
https://os5.mycloud.com/action/share/764e4578-7f76-4e96-8af9-b8bba92637b3
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16. BBP NOV Teil 2
https://os5.mycloud.com/action/share/140e9c69-b246-40cd-8280-e211f9ef8219
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17. ZUMBA NOV Teil 1
https://os5.mycloud.com/action/share/5b348fd9-b3b4-4263-bb6b-7c4131a4c737
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18. ZUMBA NOV TEIL 2
https://os5.mycloud.com/action/share/f71e8a5a-468d-44c2-8173-1ed0907766fe
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Tip !!! Externe Videos:
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1. Fit mit Babybauch => https://www.youtube.com/watch?v=jzKnBuM6Wp0
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2. YOGA mit Mady Morrison => https://www.youtube.com/watch?v=WdecD_jYfZE
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3. Pilates mit Franziska Beckmann => https://www.youtube.com/watch?v=DAHiLWBJSOE
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4. Pilates mit Gabi Fastner => https://www.youtube.com/watch?v=qgJ_bT5Rsao&t=2427s
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5. Pilates mit Amiena Zylla => https://www.youtube.com/watch?v=Y-Lp6VJwfCc
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6. Wirbelsäulengymnastik mit Gabi Fastner => https://www.youtube.com/watch?v=6UhlNrN6fds
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7. YOGA für Schwangere mit Amiena Zylla => https://www.youtube.com/watch?v=VVYw4lqyxqU
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8. FITMIX, BBP und Funktionell Training/FUNTONE ( bald in Schörzingen )
=> https://www.youtube.com/watch?v=IACg7pZZ2OM&t=1722s
=> https://www.youtube.com/watch?v=Pqj2T0pPj2U&t=2875s
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9. 12 min. Schultergürtel und Nacken aktiv entspannen, Kopfschmerzen lindern
=>https://www.youtube.com/watch?v=7x533YStMM8
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